day11

11/11の晩ご飯

冷蔵庫を整理する飯なのでテキトー

昨日色々挫折してダンスをしなかったので

本日2回踊りました

だから今日は11日目にカウントしていいよね🤣笑

腰が爆発しそう

いつもより汗が出るようになった

汗が出ることが全てだとは思わないけど

いいことではあるかなー

明日もプランクしつつ頑張ります

11/11の食事

朝…煎餅1枚、小袋の煎餅1袋

昼…ケンタッキー(オリジナル2本クリスピー1個)

夜…プロテイン

11/11の体重

52.9kg