day52(19/12/22)

12/22の体重

12/22の食事

朝…バナナゼリー

昼…サラダ、なめこ味噌汁

夜…揚げ鶏、煮卵おむすび

今日でやっと、処方された扁桃炎の抗生物質が切れたので

運動再開します🤗