12/20の体重 12/20の食事 朝…R1、カフェラテ 昼…サラダ、なめこ味噌汁、おにぎり 夜…マックのチキンフィレオセット(ハンバーガー半分残し)、あまおうパイ一口 先日処方された薬に毎食後30分以内に服用せよ と書かれてたことをいいことに昨日から夜も食ってる…