2019-11-21 day21 生理前で情緒が不安定なので ここ数日ずっと憂鬱な日々を過ごしてた 気分を上げるために体重計を新調した これでモチベあげてこ〜 11/21の食事 朝…カップヌードル、コイケヤポテチ小袋 昼…なし 夜…なし 11/21の体重 51.3kg