day44(19/12/14)

12/14の食事

朝…ポタージュ

昼…ほっともっとチキン南蛮プラスベジ(ご飯なし)

夜…蒙古タンメン辛旨飯

間食…クッキー、あんぱん

12/14の体重

49.7kg

増える…増えてる…

今日は職場でメーカーのお姉さんからクッキーをもらい

先輩のお母さんからアンパンをもらい

断りきれずに食べてしまった🤣

というか、ダイエット中なんで…って言ったら

100%話が膨らむのが嫌で食ってしまったw

47kgまで落としたら結婚するんです！

なんて言ったら話が膨らみすぎるだろw

はぁ、、、

来週の爆食いウイークが終わったらマジで

今まで以上にがんばらねば

また例のダンス踊るか？

それは嫌だ…

今は、朝6:30に起きて筋トレウォーキングして

夜帰ってからも筋トレウォーキングしようか計画中

今日なぜ晩飯を食ったのか

今から食うんですけど

ここ3日💩が出てないので胃に刺激を与えようと思いまして

明日の朝どっさり出てくれるといいが…