day62(20/01/01)
1/1の体重
48.6kg
1/1の食事
朝…なし
昼…セブンイレブンの肉そば
間食…イチゴと生クリームのサンド的なやつ
夜…なし
久しぶりに1時間近く歩いた🚶♀️
初詣に行くために⛩
しかし…
神社は約1km先
諦めて帰りましたwww
バチかぶりかな←
次の休みにリベンジします✋
予報は雨だが…笑
day61(19/12/31)
12/31の体重
48.8kg
12/31の食事
朝…ココア
昼…チキン南蛮プラスベジ弁当
2019年も終わりますね
丸2ヶ月のダイエット
54.3kgから現在48.8kgまで減りました
数値にすると-5.5kg
目標値まであと1.8kgですが、
見た目があまり絞れてないので
1.8kg以上痩せないといけないでしょうね😢
2020年は、東京オリンピックが始まる頃には
入籍したいと思います😢
あと本当に2020年度で仕事辞めたいので
仕事は最後だから後悔のないように頑張り、
貯金もしつつ、
これからどういう仕事をして家族を支えたいかを真剣に考えて
思ってるだけでなく行動に移していきたいです
これを書いてるのは1/1です笑笑
day60(19/12/30)
12/30の体重
48.6kg
12/30の食事
朝…煎餅
昼…唐揚げ、特すき焼き弁当
夜…肉ごぼう天うどん
マジでゴミ😇
結婚する気あっとや😇?
でも最近は実家に出戻って実家で死ぬまで生きる方が
楽だし金たまるしよくね?と思ってるので…
あー実家で引きこもりちゃあ
day59(19/12/29)
12/29の体重
48.8kg
12/29の食事
朝…煎餅
昼…鶏胸肉玉ねぎしめじバタポン炒め、味噌汁
夜…揚げ鶏、野菜ジュース、煎餅
day58(19/12/28)
12/28の体重
49.0kg
12/28の食事
朝…ドーナツ、照り焼き卵サンド
昼…煮卵おむすび、野菜ジュース
夜…手塩屋の煎餅二枚、納豆、生卵
今日の夜は絶対なんも食わないぞ!
食っても野菜ジュースorヨーグルト😤
day57(19/12/27)
12/27の体重
49.5kg
12/27の食事
朝…カフェラテ
昼…昨日の晩飯おかず、味噌汁
(胸肉と玉ねぎとレンコンの甘酢煮)
夜…揚げ鳥、もやしと豚のポン酢炒め一口
誰かが結婚する時に素直に祝福できない自分が嫌になる😢
私はいつできるの😢
いっそのこと結婚を諦めて実家に戻った方が幸せだし楽だと思う
はぁ、、、、、、
day56(19/12/26)
12/26の体重
49.6kg
12/26の食事
朝…カフェラテ
昼…インスタント蕎麦
夜…納豆、味噌汁